Tag / street workout

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  • BarWars by Merlo Workout

    L’équipe Merlo Workout organise la BarWars, des batailles 1vs1 d’endurance en callisthénie, plus connu comme Set&Reps. Plus qu’un événement, c’est un rassemblement unique en Belgique pour les passionnés de la Callisthénie et…

    10/09/2022
    Events

  • Costa Rica – Pura Vida

    Pura Calistenia.Incroyable accueil au Costa Rica! Mon voyage a commencé de la meilleur façon, j’ai connu Hans, un des administrateurs de l’ASWC.CR, son équipe et la communauté de Street Workout dans ce…

    06/09/2022
    Á l'étranger

  • Blaamersen

    b-sthenos

    30/08/2022
    Á l'étranger, Communauté

  • Beginner | FullBody Routine 1

    La suite de nos exercises, avec l’objectif de travailler tout le corps. 150 métres de course à pieds20 reps. Lounges sur une marche (alternance de jambes) 150 métres 10 reps. Cloche pieds…

    06/08/2022
    Routines

  • FULL BODY ROUTINE

    Stade d’Ixelles Echauffement : 150 Métres Running 40 Steps 150 Speed Running 10 Monter génoux avec obstacle 10 Squats sautés entre les paralleles; réfenrence afin de garder le dois droit 10 Sauts…

    27/07/2022
    Routines

  • Origine de la callisthénie

    La callisthénie est la naissance et le développement d’un culte de la beauté et de laforce, du grec « KALLOS » la beauté et de « Sthenos » la force, qui sont…

    27/07/2022
    Benji Urena

  • Workshops

    The B-Sthenos hoodie is now available on our online store! We want to continue reflecting our identity brand by wearingthis new design.By wearing this you can help keep the consistency and effort…

    15/03/2022
    Communauté

  • Calisthénie à Granade

    Chers amis et amies athlètes de la B-Sthenos, au cours de mes vacances à Grenade, j’ai eu le plaisir d’avoir comme entraîneur personnel Victor Bayo Sierra, président de l’association de Street Workout…

    24/02/2022
    Events

  • Training with a champion

    J’avais hâte de démarrer notre week-end. J’espérais apprendre davantage sur la discipline sportive “calisthénie”, faire la connaissance de nouvelles personnes et mieux connaître celles que je côtoyais déjà. Le jour de l’entraînement…

    16/11/2021
    Communauté, Events

  • Female Calisthenics day

    Dans l’atelier du 3 octobre, nous ferons la promotion du genre de gymnastique féminine du sport pour créer plus d’inclusivité. 2 x Championne du monde de gymnastique acrobatique féminine Miss. Melanie Driessen…

    08/11/2021
    Events, Projets