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Nouvelles et petites histoires de nous.
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  • Allons-y, Sénégal ! 🇸🇳

    Présentation du projet Comment l’idée de notre projet nous est-elle venue ? Nos deux ASBL (Merlo Workout et B-Sthenos) évoluent côte à côte depuis leur création. En effet, nous nous connaissons en…

  • Ma motivation à 30 ans !

    Je suis passionné(e) de sport depuis toujours et j'ai découvert le Street Workout il y a 10 ans. Depuis, je suis accro et j'adore l'adrénaline que cela me procure. Le Street Workout…
  • StreeWorkout is the key

    🗝️Street Workout is the key🗝️ Depuis 2009, j’ai commencé à pratiquer la calisthénie avec un petit groupe d’amis à Parla, sans imaginer que des tractions et pompes dans un parc d’enfant de…

  • BE CALISTENICS©️

    Application Name: Be Calisthenics Overview:Be Calisthenics aims to revolutionize the management and interaction within the Street Workout Federation. The application will provide a platform for individual clubs within the federation to have…

  • B-ST Conscience Durable

    Dans le cadre de notre engagement envers la durabilité environnementale, B-sthenos, notre association sans but lucratif, reconnaît l’impact de nos activités sur l’environnement, notamment notre empreinte carbone lors de notre projet au…

  • El origen del Street Workout

    El street workout es una disciplina que se puedo considerar como fitness urbano, es una actividad física que se practica al aire libre y que utilizando el propio peso y el entorno…

  • ONLY Dynamics – Street Workout

    La création d’une nouvelle catégorie de championnat axée uniquement sur les exercices dynamiques dans le Street Workout pourrait certainement susciter de l’intérêt et offrir divers avantages commerciaux, mais elle pourrait également présenter…

  • ORIGEN DE LA CALISTENIA by Benji (TFG)

    Qué es la calistenia ?La calistenia es una disciplina que busca el control del cuerpo y el arte del movimiento, se manifiesta a través de una serie de ejercicios centrados en grupos…

  • Erasmus+ en 2024 ?

    (Traducciòn en Español abajo).Erasmus + est le programme de financement de l’Union européenne pour l’éducation, la formation, la jeunesse et le sport. Il a été adopté en avril 2021 avec un budget…

  • Projet Better Together

    (English below)Le 3 octobre dernier nous avons réalisé une compétition amicale. Elle était initialement prévue avec notre partenaire marocain ASWA TEAM, malheureusement les athlètes marocains n’ont pas pu venir car leurs demandes…

  • Nuevo sistema de clasificación

    Idea para las modalidades de FREESTYLE y POWERFREE: Los clubs que organizan los clasificatorios pueden elegir la modalidad de competición que prefieran y que guste màs entre sus competidores.Los jueces se guiaran…

  • BarBenders Cup 2023

    J’étais super curieux et content de participer à cet événement, car il y avait une récompense qu’attirer mon attention. Un NFT (“Non-fungible tokens”) exclusif qui selon leurs créateurs, BarBenders, ce token ”…

  • NEVER OFFLINE OG CONTEST

    It’s been a week since the NeverOffline Set&Reps competition where Nadia and I, Eva, participated on behalf of Bsthenos. This is the second competition I attended in Belgium and I was not…