Workshops
The B-Sthenos hoodie is now available on our online store! We want to continue reflecting our identity brand by wearingthis new design.By wearing this you can help keep the consistency and effort invested in each training to stay strong!So “Be Strong” always.Remember to maintain our main goal, as well as the values that we bring, […]
Calisthénie à Granade
Chers amis et amies athlètes de la B-Sthenos, au cours de mes vacances à Grenade, j’ai eu le plaisir d’avoir comme entraîneur personnel Victor Bayo Sierra, président de l’association de Street Workout sur place: les Bars-Breakers. Voici le lien menant à leur page. Victor est très professionnel. Il m’a particulièrement aidé dans la progression du […]
Training with a champion
J’avais hâte de démarrer notre week-end. J’espérais apprendre davantage sur la discipline sportive “calisthénie”, faire la connaissance de nouvelles personnes et mieux connaître celles que je côtoyais déjà. Le jour de l’entraînement avec Mélanie Driessen j’ai vraiment pu confirmer la bienveillance et le partage de savoirs omniprésent dans la calisthenie. Effectivement, dans cette discipline, il […]
Female Calisthenics day
Dans l’atelier du 3 octobre, nous ferons la promotion du genre de gymnastique féminine du sport pour créer plus d’inclusivité. 2 x Championne du monde de gymnastique acrobatique féminine Miss. Melanie Driessen des Pays-Bas assistée de la championne du monde Street Lifting Miss. Victoria Feschuk et l’athlète de gymnastique rythmique Alyona Kravchenko d’Ukraine proposent des […]
Big meeting of Street Workout and Calisthenics🇧🇪
Ce mardi 2 novembre nous allons rencontrer nos amis de BarBenders et toute la communauté belge de Street Workout. Cette séance de Callisthénie en salle n’est pas seulement pour s’entraîner dans un environnement sûr. Elle est aussi destinée à créer l’amitié, la communauté et la #BarFamily Tu veux nous rejoindre? Horaire : 21h à 23h […]
Be Strong Stay Human
“Be Strong” c’est à dire soit fort en français, est en lien direct de notre nom B-sthenos, “Sthenos” du grec signifie Force, que grâce à la pratique de la Callisthénie, d’ailleurs le mot qui vient du grec “Kallos“, que signifie beauté, et “Sthenos“, nous développons donc notre force à partir des adaptations que notre corps […]
Nuit à Amsterdam
Nous décidons de partir à Amsterdam le samedi 13 novembre pour consacrer notre première journée à la découverte du centre de ville. Au programme : un entraînement avec Melanie Driessen, en suite le quartier des canaux et de Pijp (pas obligatoire). Nous allons nous promener à pieds pour cette première journée dans le centre de […]
Road to Netherlands
Comme je le dis toujours, le Street Workout n’est pas seulement un sport, c’est avant tout un mouvement social où on partage bien plus que de valeurs de camaradérie, d’entraide, la solidarité, etc… “L’être humain est avant tout un être social” nous sommes donc tous dépendants affectivement dans la mesure où nous avons non seulement […]
Gods Battles
Un événement où vous aurez de grands athlètes de calisthénie, streetworkout et streetlifting nationaux et internationaux réunis et vous aurez l’occasion de participer avec eux à des batailles fascinantes. En plus, nous avons la chance de célébrer dans un endroit fascinant avec l’un des meilleurs paysages naturels, comme la station thermale d’Archena, qui est très […]
B-sthenos à la Strong Vikings
Cette course d’obstacles était la première mais ne sera pas la dernière. En dépit du stress qu’a généré le niveau de difficulté du parcours, je me suis senti fier d’avoir participé à un événement sportif de cette ampleur : j’ai franchi quelques obstacles redoutables comme le bac à eau glacée, des épreuves incluant des anneaux et […]