📘 Un Carnet de Progression en Calisthénie : un Outil Pédagogique et une Ressource pour nos Clubs
Depuis la création de Bsthenos, nous avons toujours cherché à allier pédagogie, autonomie et solidarité au sein de notre communauté. C’est dans cette dynamique que naît une nouvelle initiative : le Carnet de Calisthénie PROgression, un livret de progression pensé à la fois comme un outil pédagogique pour les élèves et un levier économique pour […]
Hoodie | B-sthenos
Le sweat-shirt B-Sthenos est maintenant disponible dans notre magasin. Nous voulons continuer à faire refléter notre identité à travers le port de ce nouveau design mais aussi la constance et les efforts investis à chaque entraînement pour rester fort (d’où l’expression «stay strong» en anglais) tout en gardant notre objectif principal ainsi que les valeurs […]
Mon premier sponsor
 Je tiens à remercier Jessica Verdi, PDG de ToolBoxForMars, qui m’a soutenu lors de mes premiers pas dans l’entreprenariat. Avec son soutien et son point de vue du monde, lequel je partage, d’un monde de vie sain, de croissance personnelle et de durabilité. J’ai lancé mon projet pour ceux d’entre nous que sont en […]
International Tournament “Air Dance Battle”
The Workout Style virtual championship is now available. It is 100% online and it is meant to Promote Street Workout practice in order to bring it to a higher level. Combining creativity and strength to the rythm of the music will create an impact on soon-to-be Street Workout enthusiasts. What does this virtual championship aim […]
Mon premier projet !
J’ai commencé le Street Workout en 2013, nous avons créé un groupe d’entraînement dans un quartier de la banlieue de Madrid où j’habitais. J’ai connu pleins de gens de toutes nationalités et je garde aujourd’hui une amitié très forte avec ceux qui m’ont motivés et appris à m’entraîner. Alors j’ai vu très vite le potentiel […]