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Allons-y, Sénégal ! 🇸🇳
Présentation du projet Comment l’idée de notre projet nous est-elle venue ? Nos deux ASBL (Merlo Workout et B-Sthenos) évoluent côte à côte depuis leur création. En effet, nous nous connaissons en…
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Ma motivation à 30 ans !
Je suis passionné(e) de sport depuis toujours et j'ai découvert le Street Workout il y a 10 ans. Depuis, je suis accro et j'adore l'adrénaline que cela me procure. Le Street Workout… -
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StreeWorkout is the key
🗝️Street Workout is the key🗝️ Depuis 2009, j’ai commencé à pratiquer la calisthénie avec un petit groupe d’amis à Parla, sans imaginer que des tractions et pompes dans un parc d’enfant de…
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Never Offline OG Contest 2024
I took part in Never Offline OG Contest (together with Eva and René on behalf of B-Sthenos) that was both challenging and inspiring. With only six competitors (women category) the atmosphere was…
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Dépasser les Stéréotypes : Le Street Workout pour toutes et tous
Le Street Workout, discipline urbaine en plein essor, est souvent associé à une image masculine et à des stéréotypes de genre qui limitent la participation des femmes. Cette perception erronée, basée sur…
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Back Lever – Level 1
Le back lever est une figure du calisthénics, qui démontre force, contrôle et souplesse. Si vous êtes débutant et que vous souhaitez maîtriser ce mouvement, ce guide est pour vous. Voici une…
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Copa Málaga 2024
Sommaire du projet (Español abajo). Objectif Ce projet est dans le cadre d’un projet Erasmus+Sport qui a pour but: Buts Grâce à l’expérience « in situ » nous allons apprendre les éléments clés afin…
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BE CALISTENICS©️
Application Name: Be Calisthenics Overview:Be Calisthenics aims to revolutionize the management and interaction within the Street Workout Federation. The application will provide a platform for individual clubs within the federation to have…
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B-ST Conscience Durable
Dans le cadre de notre engagement envers la durabilité environnementale, B-sthenos, notre association sans but lucratif, reconnaît l’impact de nos activités sur l’environnement, notamment notre empreinte carbone lors de notre projet au…
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El origen del Street Workout
El street workout es una disciplina que se puedo considerar como fitness urbano, es una actividad física que se practica al aire libre y que utilizando el propio peso y el entorno…
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ONLY Dynamics – Street Workout
La création d’une nouvelle catégorie de championnat axée uniquement sur les exercices dynamiques dans le Street Workout pourrait certainement susciter de l’intérêt et offrir divers avantages commerciaux, mais elle pourrait également présenter…
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ORIGEN DE LA CALISTENIA by Benji (TFG)
Qué es la calistenia ?La calistenia es una disciplina que busca el control del cuerpo y el arte del movimiento, se manifiesta a través de una serie de ejercicios centrados en grupos…
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Erasmus+ en 2024 ?
(Traducciòn en Español abajo).Erasmus + est le programme de financement de l’Union européenne pour l’éducation, la formation, la jeunesse et le sport. Il a été adopté en avril 2021 avec un budget…
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