Mon premier sponsor

  Je tiens à remercier Jessica Verdi, PDG de ToolBoxForMars, qui m’a soutenu lors de mes premiers pas dans l’entreprenariat. Avec son soutien et son point de vue du monde, lequel je partage, d’un monde de vie sain, de croissance personnelle et de durabilité. J’ai lancé mon projet pour ceux d’entre nous que sont en […]

La nutrición y el deporte.

Tengo el placer de contaros que a partir de 𝗬𝗔, soy colaboradora con Benji Ureña. Benji tiene 27 años, él es entrenador personal calificado y adora su trabajo. Actualmente colaboramos para poder juntar las dos especialidades importantes en este mundo: La N𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒚 el D𝒆𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 , de esta manera todos vuestros objetivos serán mucho más […]

Mi cambio de chip:

Me gustaría empezar a hablar de mi gran cambio. Hace cinco años me enteré que tenía una enfermedad crónica, y la verdad me vine a bajo. Mi vida cambió tanto en el ámbito laboral como personal, por lo que me sentía bastante decaída. Poco a poco me di cuenta que no era nada de lo que […]

International Tournament “Air Dance Battle”

The Workout Style virtual championship is now available. It is 100% online and it is meant to Promote Street Workout practice in order to bring it to a higher level. Combining creativity and strength to the rythm of the music will create an impact on soon-to-be Street Workout enthusiasts. What does this virtual championship aim […]

International Tournament “Air Dance Battle”

El campeonato virtual para la modalidad de Workout Style ha llegado, 100% online con el fin de promover el deporte y llevarlo a un nivel superior. Creatividad y fuerza al ritmo de la musica se únen para provocar un impacto a todos aquellos que aún no practican Street Workout. Cúal es el objetivo ?Favorecer la […]

B-sthenos, notre projet

S’appuyant sur l’ardeur au travail de chacun de ses membres, le projet B-Sthénos a pour but la promotion des activités à l’air libre, la possibilité pour les membres et les nouveaux adhérents de se faire de nouvelles connaissances, d’élargir et de se découvrir de nouveaux centres d’intérêts, partager des points de vue sur des intérêts […]

La vraie origine du Street Workout!

  Le “Thug Workout” (exercices de voyous) est né entre les années 1990 et 2000 à New-York, et plus précisément dans les parcs situés dans des quartiers new-yorkais réputés comme défavorisés, notamment Brooklyn, Harlem et le Bronx. Au début, les entraînements avaient pour but d’entraîner le corps avec peu de matériel (barres à traction et […]

Mon premier projet !

J’ai commencé le Street Workout en 2013, nous avons créé un groupe d’entraînement dans un quartier de la banlieue de Madrid où j’habitais. J’ai connu pleins de gens de toutes nationalités et je garde aujourd’hui une amitié très forte avec ceux qui m’ont motivés et appris à m’entraîner. Alors j’ai vu très vite le potentiel […]