Tag / Sport

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  • FULL BODY ROUTINE

    Stade d’Ixelles Echauffement : 150 Métres Running 40 Steps 150 Speed Running 10 Monter génoux avec obstacle 10 Squats sautés entre les paralleles; réfenrence afin de garder le dois droit 10 Sauts…

    27/07/2022
    Routines

  • Origine de la callisthénie

    La callisthénie est la naissance et le développement d’un culte de la beauté et de laforce, du grec « KALLOS » la beauté et de « Sthenos » la force, qui sont…

    27/07/2022
    Benji Urena

  • Workshops

    The B-Sthenos hoodie is now available on our online store! We want to continue reflecting our identity brand by wearingthis new design.By wearing this you can help keep the consistency and effort…

    15/03/2022
    Communauté

  • Calisthénie à Granade

    Chers amis et amies athlètes de la B-Sthenos, au cours de mes vacances à Grenade, j’ai eu le plaisir d’avoir comme entraîneur personnel Victor Bayo Sierra, président de l’association de Street Workout…

    24/02/2022
    Events

  • Training with a champion

    J’avais hâte de démarrer notre week-end. J’espérais apprendre davantage sur la discipline sportive “calisthénie”, faire la connaissance de nouvelles personnes et mieux connaître celles que je côtoyais déjà. Le jour de l’entraînement…

    16/11/2021
    Communauté, Events

  • Female Calisthenics day

    Dans l’atelier du 3 octobre, nous ferons la promotion du genre de gymnastique féminine du sport pour créer plus d’inclusivité. 2 x Championne du monde de gymnastique acrobatique féminine Miss. Melanie Driessen…

    08/11/2021
    Events, Projets

  • Nuit à Amsterdam

    Nous décidons de partir à Amsterdam le samedi 13 novembre pour consacrer notre première journée à la découverte du centre de ville. Au programme : un entraînement avec Melanie Driessen, en suite…

    26/10/2021
    Events

  • Road to Netherlands

    Comme je le dis toujours, le Street Workout n’est pas seulement un sport, c’est avant tout un mouvement social où on partage bien plus que de valeurs de camaradérie, d’entraide, la solidarité,…

    08/10/2021
    Projets

  • Gods Battles

    Un événement où vous aurez de grands athlètes de calisthénie, streetworkout et streetlifting nationaux et internationaux réunis et vous aurez l’occasion de participer avec eux à des batailles fascinantes. En plus, nous…

    01/10/2021
    Events

  • B-sthenos à la Strong Vikings

    Cette course d’obstacles était la première mais ne sera pas la dernière. En dépit du stress qu’a généré le niveau de difficulté du parcours, je me suis senti fier d’avoir participé à…

    22/09/2021
    Events