Category / Nutrition

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  • Recomendaciones para comer saludable.

    Comer saludable puede a veces parecer aburrido, pero siento deciros que no debe ser así, comer saludable puede ser fácil y variado, solo tienes que querer aprender a hacerlo. Hoy os voy…

    05/05/2021
    Nutrition

  • Importancia de una buena alimentación.

    Una buena alimentación no solo nos ayuda a mantener nuestro bienestar físico, sino que también nuestra salud mental. BUENA ALIMENTACIÓN = MÁS CALIDAD DE VIDA PERO… ¿Qué es una buena alimentación? Es…

    27/04/2021
    Nutrition

  • La nutrición y el deporte.

    Tengo el placer de contaros que a partir de 𝗬𝗔, soy colaboradora con Benji Ureña. Benji tiene 27 años, él es entrenador personal calificado y adora su trabajo. Actualmente colaboramos para poder…

    19/04/2021
    Nutrition

  • Mi cambio de chip:

    Me gustaría empezar a hablar de mi gran cambio. Hace cinco años me enteré que tenía una enfermedad crónica, y la verdad me vine a bajo. Mi vida cambió tanto en el ámbito…

    13/04/2021
    Nutrition